3 Suplemen Untuk Mengatasi Jerawat pada Orang Dewasa

Jerawat merupakan sebuah masalah yang biasa dialami baik oleh orang dewasa atau pun remaja. Masalah jerawat ini biasanya mulai muncul pada seseorang usai pubertas. Terdapat sejumlah masalah yang bisa memicu munculnya jerawat secara sporadis pada seseorang.

Sejumlah suplemen dan makanan juga bisa kamu konsumsi untuk menghilangkan jerawat ini. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah suplemen untuk mengatasi jerawat yang muncul pada orang dewasa.

1. Vitamin D

Sejumlah penelitian menghubungkan bagaimana jerawat terbentuk karena tingkat vitamin D yang rendah dalam tubuh. Sebuah penelitian mengungkap bahwa sekitar 50 persen dari 80 orang yang mengalami jerawat ini kekurangan vitamin D.

2. Vitamin B

Keberadaan vitamin B pada tubuh seseorang diketahui juga mampu menghilangkan jerawat pada seseorang. Selain jerawat, vitamin B juga mampu menghilangkan bekas luka. Walau begitu, pada beberapa individu, vitamin B ini justru mampu memicu munculnya jerawat.

3. Teh Hijau

Khasiat yang dimiliki oleh teh hijau ini tidak hanya karena kandungan antioksidan yang bisa membuatnya sebagai anti-inflamasi. Konsumsi teh hijau diketahui juga mampu secara berkhasiat hilangkan jerawat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *